Uforpligtende samtale, når det passer ind i dit skema:
Er angsttanker og bekymringer ved at overtage hverdagen for dit barn og jer som familie?
Er konflikter og stress blevet en stor del af jeres hverdag?
Det kan der findes en løsning på!
Du har allerede taget det første skridt ved at erkende, at I har brug for hjælp.
Ved at booke en gratis og uforpligtende samtale med mig kan vi sammen finde ud af, hvordan jeg kan hjælpe jer med at finde tilbage til en nemmere og mere glædesfyldt hverdag.
Håndtering af angst hos børn og unge
Oplever dit barn angst, der viser sig som ændret adfærd såsom ufrivillig skolefravær eller problemer med at falde i søvn?
Har dit barn svært ved at sætte ord på sine store tanker, som kan føre til tankemylder eller tvangstanker?
Ser du en bekymrende adfærd derhjemme, hvor dit barn trækker sig fra sociale situationer, selvom der ikke er nogle problemer i skolen?
Jeg kan hjælpe.
Jeg er specialiseret i at hjælpe børn og unge med deres angstproblematikker og giver dem de redskaber, de har brug for, så de svære tanker ikke fylder så meget.
Mine samtaler er specielt tilpasset “Grå-zone” børnene, de børn og unge som føler sig fanget mellem to stole.
Kontakt mig endelig for en uforpligtende snak, så vi sammen kan finde løsninger, der passer til dit barns behov.
Lad os arbejde sammen for at skabe en glad og glædesfyldt hverdag igen.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
Hilsner Rikke
BeCool – Forebyggelse og håndtering af angst hos børn og unge
Hvem er jeg?
Jeg er en erfaren sundhedsplejerske og vejleder i BeCool. Jeg taler med mange børn og unge, der har det svært, og jeg er her for at hjælpe.
Hvad tilbyder jeg?
Jeg tilbyder børn og unge en tryg og fortrolig samtalepartner. Sammen kan vi tale om alt, hvad der bekymrer dem, og finde måder at håndtere deres angst på. Et BeCool forløb indebærer en skræddersyet plan, der er tilpasset barnets individuelle behov.
Hvorfor BeCool?
BeCool er en forebyggende og håndteringsorienteret tilgang til angst. Mit mål er at hjælpe børn og unge med at få styr på deres tanker og følelser, så angst ikke bliver en hindring i deres hverdag. Med BeCool kan dit barn lære at håndtere angst og trives bedre.
Eksempel:
Jeg har hjulpet mange børn og unge med at overvinde deres angst og trives bedre. En pige, jeg arbejdede med, havde svært ved at falde i søvn om natten på grund af sine angst tanker. Efter et samtale forløb lærte hun at blive bevidst om sine tanker og følelser og fik mere kontrol over dem. Nu sover hun bedre om natten og er mere selvsikker i hverdagen.
Kontakt mig i dag for at få hjælp med dit barns angst. Jeg glæder mig
Kender du det?
Ensomhed
Ensomheden kan ramme én selvom man sidder sammen med mange af sine venner og egentlig burde hygge sig.
Det kan også vær at man har et større behov for alenetid end sine venner og dermed føler sig forkert.
Præstationspres
Der er forventninger til at der skal komme flotte karakterer og selv ved et 10 tal i et fag, kan man føle at det burde have været et 12 tal.
Forventninger kan komme indefra, fra sig selv eller det kan være forventninger fra omverdenen.
Hvis ikke man føler at man kan gøre det 100 % korrekt, vil man hellere lade være, for hvad nu hvis jeg laver en fejl!
Lavt selvværd
Den lykkelige skilsmisse
Det kan være svært at være barn i en såkaldt “lykkelig” skilsmisse, for hvem er det en lykkelig skilsmisse for?
Det er ok for barnet/den unge at være vred og ked af det, selvom der er et godt samarbejde imellem forældrene.
Usikker fremtid
Der skal vælges uddannelse, men det er svært at vælge og man kan være bange for at vælge forkert eller det kan være man slet ikke har nogen ide om hvad man vil være.
Det pres kan være svært at være i, fordi det føles som om at alle andre har styr på hvad de vil være.
Det ovenstående er også en væsentlig del af de tematikker der kommer frem i de samtaler jeg har. Oplever du at dit barn døjer med nogle af disse, så endelig kontakt mig så jeg kan hjælpe dit barn.
Blog posts
No more posts
Kontakt mig på telefon eller e-mail
Jeg kan kontaktes via sms eller telefon på alle hverdage. Nummer 20879919, eller på mail: rikke@samtalermedunge.dk
Besøg tilbydes mandag til fredag. Se ledige tider via booknings systemet.
Digitale samtaler tilbydes hvis du bor andet sted i Danmark eller hvis dette passer dig bedst.
Afbud kan ske ved sms på 20879919.
